율무팩 효능과 만드는 법까지 알아봐요

 율무 하면 대개 율무차를 많이들 떠올리시죠.

특히 요즘 같은 쌀쌀한 날씨에 찾으시는 것 같아요.

(저는 사실 텁텁해서 별로 안 좋아해요.)

옛날에는 자판기에서 뽑아 마시는 게 국룰이었는데 최근엔 스틱으로 된 제품도 많이 나오더라구요.

 

 

그런데 이 율무가 사실 피부에도 좋다는 걸 얼마 전에 알게 되었어요.

최근 방송을 타면서 조금씩 유행을 하나 보더라구요...?

특히 율무가 차가운 성질이 있어서 피부 온도가 높은 사람들에게 좋다고 합니다.

제가 마침 피부 온도가 높은 편이라 사용해 봤는데 효과가 좋았어요.

 

율무팩 이런 분께 추천드려요.

 

1) 바깥 활동을 자주 해서 자외선 노출이 많으신 분

2) 피부 온도가 높으신 분

3) 기미, 검버섯 등의 색소 침작이 있으신 분

 

 

율무팩의 효능

 

율무는 오래전부터 약재, 차 등으로 많이 사용되던 식물이에요.

몸에도 좋고 피부에도 좋은 착한 친구라고 알려져 있습니다.

 

 

율무팩 효능 1, 피부 각질 관리

 

율무팩은 천연 각질 관리제라고 알려져 있을 정도로 각질 제거에 효과적이에요.

그 이유가 있는데, 율무가 턴오버 주기를 자극해 주기 때문이에요.

 

여기서 턴오버 주기란?

세포가 생성되고 탈락하는 주기인데요.

보통 28일 정도가 평균적이에요.

하지만 나이가 들거나 면역력이 떨어지면 규칙성도 하락하게 돼요.

즉, 자연스럽게 떨어져 나가야 할 죽은 세포들이 굳어지는 현상이 발생하게 됩니다.

그러면서 모공이 막히게 되고, 모공이 막히면? 피부 트러블의 원인이 되죠.

 

 

그러므로 죽은 세포가 정상적으로 탈락되는 턴오버주기가 건강 관리에 필수적이에요.

율무는 이런 턴오버주기의 정상화에 도움이 되고, 나아가 각질제거 관리에도 좋은 효과를 보여줘요.

 

율무팩 효능 2, 피지 분배 억제

 

피부는 온도 높아지면 피지를 과도하게 분출해요.

그러면 노폐물 배출이 증가하면서 모공을 막아요.

막힌 모공은 트러블의 원인이 되고요.

거기에 높은 온도는 각종 균들이 서식하기 좋은 환경을 제공해 줍니다.

따라서 염증을 유발하기도 합니다.

 

 

율무는 기본적으로 찬 성질 이거든요.

피부의 온도를 낮춰주기 때문에 피지 분비를 억제하고 트러블을 예방합니다.

 

율무팩 효능 2, 색소 침착 개선

 

율무에는 단백질, 아미노산, 비타민B, 식이 섬유 등이 풍부하게 들었어요.

이런 성분들은 피부를 맑게 해주는 것으로 유명한데요.

기미나 검버섯과 같은 색소 침작 증상이죠.

이런 색소침착 증상에도 위의 성분들이 효과적이에요.

 

  

율무팩 만드는 법

 

만들기는 간단해요.

 

1) 율무팩 준비물 : 율무가루, 꿀, 물, 마스크 시트지!

(꿀, 마스크 시트지는 필수는 아니에요.)

2) 보울에 율무가루 2스푼, 꿀 2스푼, 물 2스푼을 넣고 마구 섞어주세요.

3) 그리고 마스크 시트지 위에 바르면 끝!

 

 

만약 너무 묽다 싶으면 율무가루를 더 넣어 꾸덕하게 만들어도 좋아요.

꿀은 필수가 아니긴 하지만, 보습에 도움을 주기 때문에 확실히 효과가 더 좋습니다.

 

물 대신에 알로에나 요거트를 넣는 분도 계시더라고요.

율무팩 써보시고 잘 맞는다 싶으시면 여러 재료와도 섞어 보세요!

 

주의할 점!

자주 사용하면 오히려 피부에 자극적이거든요.

따라서 주 1~2회 정도가 적당해요.

율무가루는 검색하면 많이 나와요. 제품은 다 비슷비슷합니다.

대신 꼭 생율무라고 기재된 제품을 구입하세요.

 

 

만약 율무팩이 잘 맞아서 율무가 주재료인 제품을 구입하고 싶으시다면?

그때도 꼭! 생율무가 사용된 제품으로 구입하는 게 좋아요.

 

주의 사항 및 부작용

 

위에 율무가 찬 성질이라고 말씀드렸죠?

따라서 몸이 차가운 분이 사용하시면 설사 등을 유발할 수 있다고 해요.

또 임신 중이거나 모유 수유 중인 분들은 사용을 자제해 주세요.

 

피부가 푸석푸석하고 생기가 없다고 느껴지신다면 율무팩 추천 드려요!