율피차 효능과 율피 효능, 율피차 맛은?

얼마 전 공주에 놀러 갔다가 율피차라는 것을 처음 봤어요.

율피차는 밤 껍질로 만든 차라는 사실을 알게 되었는데요,

신기해서 구입해 봤고 맛도 제법 괜찮았어요.

 

그러면 율피 효능과 율피차 효능, 그리고 율피차 맛은 어떤지 알아볼게요.

율피란? 

 

 

율피는 밤의 속껍질을 의미해요.

밤 겉면에는 아주 단단한 껍질이 있는데 이게 아니고,

그 껍질을 벗기고 나면 드러나는 얇은 껍질을 의미합니다.

진갈색인 겉면과 달리 흰색과 갈색이 살짝 섞여 있는 색상이에요.

 

 

 

율피 효능

차례상 단골손님인 밤은 가을을 대표하는 열매 중 하나고,

특히 가을과 겨울에 인기 있는 견과류죠.

 

 

저도 겨울에는 밤을 왕창 사다가 밥솥에 쪄먹기도 하고

최근에는 에프에 돌려먹기도 해요.

 

⭐밤에는 비타민 C가 많아서 숙취 해소 및 피로 해소에 참 좋은데요,

이 밤 알맹이 외에 지금까지 그냥 버리기만 했던 속껍질인 율피에도

좋은 효능이 있다고 해요.

 

 

 

항산화 효과

율피는 페놀성 화합물이 풍부한데요,

이 성분은 항산화 효과와 큰 관련이 있어요.

항산화 효과 덕에 ⭐노화를 지연시키고 면역력을 강화해 줘요.

⭐감기와 기침에도 좋아서,

요즘처럼 독감 시즌에 마시면 좋겠네요.

 

염증 감소

 율피의 성분들은 염증을 줄이는 작용이 있어,

다양한 염증 관련 질병의 예방과 치료에 도움을 줄 수 있습니다.

따라서 위염과 같은 ⭐소화기 장애에도 도움이 됩니다.

 

혈당 및 콜레스테롤 조절

율피 효능 중 하나가 바로 ⭐혈액 순환을 보조해 준다는 것이에요.

따라서 혈당 및 콜레스테롤 수치 조절에도 도움이 됩니다.

 

이런 효능을 가진 율피로 만든 율피차는 어떤 효능이 있을까요?

 

율피차 효능

 

 

1. 피부 건강 개선

율피차 효능 중 하나가 피부와 관련이 있어요.

아까 율피에 항산화 성분이 들었다고 말씀드렸죠?

항산화 성분으로 인해 피부 건강을 향상시켜 주고, 노화 방지에 도움이 되는 율피차 효능입니다.

 

2. 소화 기능 개선

율피차의 다른 효능으로는 소화를 촉진시켜 소화 불량을 완화시켜주기도 해요.

기름진 음식으로 속이 더부룩할 때 마시면 효과가 있겠네요.

 

3. 면역력 증진

율피에 포함된 비타민 C 덕분에 율피차는 면역력을 강화해주고,

기침 증상 완화에도 도움이 돼요.

 

율피차 맛

 

제가 공주에서 산 율피차는 티백 형태로 되어 있었는데요,

그래서 마시기가 더 간편했어요.

맛은 둥굴레차 맛과 비슷하게 ⭐구수하고 부드러워서 부담 없이 마셨습니다.

공주 방문하시면 선물용으로도 추천드려요.

 

율피차는 다소 떫은맛이 날 수 있다고 하는데요,

그래서인지 꿀을 섞어 드시는 분도 계시다고 하네요.

하지만 꿀이 오히려 율피의 효능을 반감시킬 수 있으니,

가급적 그냥 드시는 편이 좋다고 합니다.

 

이렇게 율피의 효능과 율피차의 효능, 그리고 맛에 대해 알아봤어요.

일교차가 크고 갑자기 날이 추워진 요즘,

따뜻한 율피차 마시고 건강 잘 챙기시길 바랄게요!