반응형 구글타이머1 뽀모도로 타이머 추천, 타임타이머 MOD 솔직 후기 요즘 집중력에 대한 사회적인 관심이 높죠. 도둑맞은 집중력이라는 책이 베스트셀러에 올라가기도 했고요. 그래서 오늘은 집중력을 강화해 주는 뽀모도로 기법과, 뽀모도로 타이머인 타임타이머 mod 사용 후기를 포스팅하려고 해요. 유사이래 최대의 위기를 겪고 있는 집중력 집중력을 방해하는 요소들이 주변에 너무 많습니다. SNS, 게임, 뉴스 등등 손만 뻗으면 우리의 뇌를 강하게 자극하는 존재들이 도사리고 있어요. 잠깐 인스타해야지 했다가 한 시간이 그냥 훌쩍 넘어가고, 포스팅을 하다가도 무의식 중에 다른 뉴스를 보기도 해요. 이대로는 안되겠다 싶어서 집중력 강화 방법을 이것저것 찾아봤는데요. 뽀모도로 기법이라는 것을 알게 되었어요. 뽀모도로 기법이란 25분 집중, 5분 휴식을 반복해서 집중력을 유지하는 방법이에.. 2023. 10. 20. 이전 1 다음 반응형